Im Familienstellen betrachten wir den Menschen nicht nur als Einzelperson, sondern im Kontext seines Familiensystems. Jeder Mensch wird als Beziehungswesen gesehen, geprägt von den Menschen um ihn herum. Dein Anliegen, ob ein Problem oder eine Herausforderung, wird im Rahmen dieser Beziehungen betrachtet. Wo macht es Sinn, dass dieses Thema in der Familie auftaucht? Welche tieferen Zusammenhänge gibt es?

 

Diese Therapieform kann in vielen Lebensbereichen heilend wirken. Sie ist hilfreich bei Problemen in der Partnerschaft, ungelösten Konflikten mit Eltern, Geschwistern oder am Arbeitsplatz, beim Auflösen von alten Glaubenssätzen und beim Entfalten des eigenen Potenzials für einen Neubeginn. Sie kann auch heilende Prozesse anstossen bei belastenden Gefühlen, Schuldgefühlen, Suchtverhalten und vielen anderen Themen.

 

Dabei ist wichtig, dass jedes Anliegen als etwas Richtiges und nicht als etwas Schlechtes verstanden wird. Es ist ein Hinweis, der uns auf unbewusste Dynamiken im Familiensystem aufmerksam macht. Das Familienstellen zeigt, was im Hintergrund auf emotionaler oder energetischer Ebene wirkt.

 

Der Begriff „Aufstellung“ beschreibt den Prozess, bei dem wir Gegenstände oder Stellvertreter für Familienmitglieder aufstellen. Dies geschieht sowohl im Einzelcoaching als auch in Gruppenseminaren. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um Konflikte zu entschlüsseln und die tieferliegenden Ursachen sichtbar zu machen.

 

Ein Vorteil des Familienstellens im Einzelcoaching ist der geschützte Rahmen. Wir können uns Zeit nehmen, flexibel arbeiten und den Prozess jederzeit anpassen. Das schafft einen sicheren, persönlichen Raum für deine Bedürfnisse.

 

Die Stellvertreter, die in einer Aufstellung verwendet werden, nehmen körperlich wahr, was die echten Personen fühlen könnten, die sie repräsentieren. Das mag sich zunächst ungewohnt oder sogar verrückt anhören, doch tatsächlich ist es etwas, das wir im Alltag häufig erleben. Stell dir vor, du denkst an jemanden, und kurz darauf meldet sich diese Person. Oder du betrittst einen Raum und spürst sofort, ob die Atmosphäre angespannt oder harmonisch ist, ohne dass jemand etwas sagt. Diese Verbindung zu anderen Menschen ist intuitiv und allgegenwärtig, auch wenn unser Fokus im Alltag oft nicht darauf liegt. Das Familienstellen nutzt diese subtile Wahrnehmung, um tieferliegende emotionale Dynamiken sichtbar zu machen.

 

Familienaufstellungen bieten die Möglichkeit, unbewusste Muster, Blockaden und tiefere Zusammenhänge in unserem Leben sichtbar zu machen. Dabei geht es nicht nur um Beziehungen zu anderen, sondern auch um Themen, die ganz individuell mit uns selbst zu tun haben. Nach einer Aufstellung kann ein neues Gefühl der Klarheit entstehen, das uns hilft, alte Denk- und Verhaltensweisen zu durchbrechen. Ein Gefühlsanker unterstützt dabei, diese neuen Erkenntnisse und Empfindungen im Alltag zu integrieren. Was zuvor nur kognitiv klar war, wird durch die Aufstellung auch emotional spürbar.

 

Die Kraft des Familienstellens liegt darin, unbewusste Dynamiken aufzudecken, die unser Leben und unsere Beziehungen beeinflussen. Es hilft, blockierende Muster zu lösen und Raum für Heilung und Veränderung zu schaffen. So können wir mit mehr Klarheit, Freiheit und innerem Frieden unser Leben gestalten.